Журнал женская красота arrow Правильный уход за кожей arrow Огурцы полезные свойства для здоровья и красоты
27:05:2017 г.

Огурцы полезные свойства для здоровья и красоты

Image


Огурец это овощ с освежающим вкусом. Огурец состоит на 96,5% из воды, содержит очень мало калорий (в одном килограмме огурцов меньше, чем в ломтике сыра), не содержит никакого жира, и только небольшое количество белковых веществ.

 


Полезные свойства для здоровья

Содержит большое количество калия, железа, кремния, магния и фосфора, которые, по большей части, хранятся в корке. Кроме того, в корке также находится большая часть витамина С, витамина А и комплекс витаминов В, ферментов, участвующих в метаболизме пищеварения и соединений серы.

Огурец хорошо увлажняет, и содержит важные для здоровья антиоксиданты и полезные ферменты.

Огурцы содержат антиоксидант под названием кофейная кислота, которая не имеет ничего общего с кофе, хотя есть в его составе. Кофейная кислота борется со свободными радикалами и препятствует образованию раковых клеток. Другие витамины, которые находятся в составе этих овощей ниацин (витамин В3), фолиевая кислота (В9), витамин В6 и витамины А и Е.

Огурцы являются также источником пищевых волокон, которые помогают пищеварению и помогают снизить уровень холестерина в крови. Поэтому не рекомендуется их очищать, поскольку именно корка содержит наибольшее количество клетчатки. В 100 г огурца содержится всего 10 калорий, 0 жиров, поэтому нет необходимости беспокоиться о фигуре.



Поддержание красоты с помощью огурца

В косметологии, зеленый огурец используется в течение длительного времени в средствах по уходу за кожей, для предупреждения и устранения раздражений или предотвращения целлюлита.

Если вы не можете позволить себе эти средства, вы можете прибегнуть к обычным огуречным долькам, аккуратно протерев пораженный участок с эффективностью, равной дорогостоящим косметическим продуктам на рынке.

Огурец считается магическим элементом для кожи, так как ссужает поры, уменьшает воспаление, уменьшает темные круги и очищает кожу. Кроме того, это идеальное лечение для чувствительной области вокруг глаз.

Вот несколько способов, которые помогут использовать огурец для красоты вашей кожи.

• Для удаления макияжа – смешайте 6 столовых ложек огуречного сока и 1 ч.л. сока лимона. Смочите в полученной смеси ватный тампон и протрите несколько раз подряд кожу, предварительно умыв лицо гелем для умывания или мылом. 

• Огурец обладает свойством, которое инактивирует некоторые токсичные химические вещества в косметике, а также уменьшает воспаление и тщательно очищает кожу.

• Для кожи с пигментными пятнами - употребление свежих огурцов будет интенсивно очищать кровь, помогая очистить кожу естественно изнутри. Внешне используйте свежий сок, полученный из этих овощей, которым протирайте лицо в течение нескольких минут перед сном.

• Для сухой кожи - приготовить маску из трех чайных ложек огуречного сока, чайной ложки оливкового масла, яичного желтка и чайной ложкой жидкого меда. Все эти ингредиенты хорошо смешайте и затем нанесите на лицо, по крайней мере, на15 минут. Это лечение, которое питает и увлажняет кожу.

• Для раздраженной кожи - если вы находились на ветру, на холоде, под солнцем, протирайте мягкими движениями щеки, в течение нескольких минут куском свежего огурца. Он имеет успокаивающий эффект, удаляет грязь, накопившуюся в порах, которая может раздражать кожу.

• Для темных кругов - смешайте равные части протертого огурца и морковного сока. Эту смесь нанесите на участки под глазами, и оставьте на 20 минут. Промойте холодной водой. Или просто ... положите по ломтику огурца на каждый глаз.

Лечение сужающее поры кожи

Немного огуречного сока и 2 ст.л. меда уменьшат видимые поры. Очистите огурец среднего размера, и нарежьте его на мелкие кусочки. Смешайте в блендере до образования пасты, процедите.

В другой миске смешайте полученный огуречный сок и 2 ст.л. меда. Хранить в холодильнике в течение примерно недели. Перед нанесением помешайте или потрясите контейнер. Данная смесь наносится ватным диском как тоник на кожу лица, шеи и зону декольте. Она может быть использована дважды в день.



Лечение волос огурцами

Для волос лишенных блеска и слегка поврежденных, попробуйте следующую маску с огурцом. Вам нужны следующие ингредиенты:

• Яйцо
• 3-4 ст.л. оливкового масла
• 1/4 огурца (очищенного)

Смешайте все ингредиенты до образования пасты. Нанесите на волосы, держите 10 минут. Промойте большим количеством горячей воды. Для достижения эффективных результатов курс лечения повторяют каждый месяц.

 

 

Поговорим о красоте

Будь красивой и привлекательной

У девушки есть одна возможность быть красивой и миллион возможностей быть привлекательной. Постоянное внимание к своей внешности поможет вам в жизни. Какой вы хотели бы стать — самой красивой или самой привлекательной?

Следить женщине за своей внешностью - желание естественное, вот некоторые советы которые помогут вам стать самой красивой и привлекательной.

Подробнее ...